Hola.
Hace un par de días publiqué en el canal un vídeo review del Molang diary en el que os dije que quería usarlo para algo en especial. Viendo los finas que son las hojas y lo pequeño que es esa libreta, dudo que pueda usarla para lo que quería. De todas formas, quiero compartir con vosotros la idea que he tenido.
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| El papel es tan fino que casi se puede ver a través de él |
No soy ninguna experta en el tema, pero sí que es cierto que la escritura terapéutica ha jugado un papel muy importante en mi vida. Por ello, he pensado una terapia propia, que combina varios de los elementos que había usado en las anteriores. Se trata de aprovechar el hecho de que las páginas están divididas en cuadrados para contrastar pensamientos positivos y negativos. Todavía no os puedo asegurar mucho si funciona o no, porque lo llevo usando muy poco tiempo , pero creo que puede ser efectivo a largo plazo.
